Uzmanlar uyardı: işte beyin sağlığı için yapılması gerekenler İtalyan bilim insanları, bacaklarını hareket ettirmeyenlerin beyin hücrelerinin azaldığını tespit etti. Yapılan araştırmaya göre yürüyüş, koşu gibi bacakları çalıştıran egzersizler beyin sağlığına katkıda bulunuyor. |