Anasayfa Bugünki Mesajlar Sosyal Gruplar Kimler Online
Go Back   Sohbet Forumları > Forumları ara
Sayfaya güncelle Arama Sonuçları
Kayıt ol Üye Listesi Arama Bugünki Mesajlar Forumları Okundu Kabul Et

Sayfa 1 Toplam 3 Sayfadan 1 23
Toplam 51 adet sonuctan sayfa basi 1 ile 25 arasi kadar sonuc gösteriliyor
Arama işlemi 0.01 saniye sürmüştür; 809 dakika önce. Arama: Mesajları bulunan üye: iM_MoRTaL
Forum: Forum Oyunları 15/01/2018, 05:12
Cevaplar: 2
Görüntüleme: 2,346
Konuyu Başlatan iM_MoRTaL
Çayımı Getirsin Yeter Bilgisayar Başından Kalkip...

Çayımı Getirsin Yeter Bilgisayar Başından Kalkip Çay Almak Zoruma Gidiyor :) nfmndndfgndbgndsbgnsfg
Forum: Diyet Tarifler 16/11/2017, 14:07
Cevaplar: 0
Görüntüleme: 2,453
Konuyu Başlatan iM_MoRTaL
Zeytinyağlı Brokoli ve Bürüksel Lahanası

500 gr. brokoli 500 gr. bürüksel lahanası 1 adet ortaboy kuru soğan 2 tane havuç zeytinyağı 1 tutam şeker 3 su barağı sıcak su tuz

Tarif
Soğanı yemeklik doğrayıp zeytinyağı ile birlikte...
Forum: Diyet Tarifler 16/11/2017, 14:01
Cevaplar: 0
Görüntüleme: 2,455
Konuyu Başlatan iM_MoRTaL
Yoğurtlu Diyet Salata

1 adet göbek salata, 100 gr diyet beyaz peynir, 2 adet salatalık, 100 gr diyet yoğurt, 1 tatlı kaşığı tuz, 2 diş sarımsak

Tarif
Amerikan göbeği ve salatalığı ince parçalar halinde doğradıktan...
Forum: Diyet Tarifler 16/11/2017, 13:58
Cevaplar: 0
Görüntüleme: 2,371
Konuyu Başlatan iM_MoRTaL
Ton Balıklı Diyet Salata

1 adet göbek salata, 500 gr ton balığı, 1 adet domates, 1 adet salatalık, 1 tutam dereotu, 1 adet limon, taze fasulye (haşlanmış) 1 yemek kaşığı ayçiçek yağı, Tuz

Tarif
Göbek salatayı iri...
Forum: Diyet Tarifler 16/11/2017, 13:55
Cevaplar: 0
Görüntüleme: 2,395
Konuyu Başlatan iM_MoRTaL
Sebzeli Diyet Lazanya

12 lazanya 3 bardak süt 2 çay kaşığı sıvı yağ 1/2 bardak parmesan peyniri 2 bardak doğranmış brokoli 1/4 çay kaşığı tuz 1,5 bardak ince dilimlenmiş havuç 1/4 çay kaşığı karabiber 1 bardak doğranmış...
Forum: Diyet Tarifler 16/11/2017, 13:52
Cevaplar: 0
Görüntüleme: 2,482
Konuyu Başlatan iM_MoRTaL
Meyveli Diyet Krep

2.5 su bardağı süt 2.5 su bardağı un 1 paket vanilya 4 yumurta tuz İç için: 2 portakal 1 limonu 1 kırmızı greypfrut

Tarif
Portakalları ve greyfutu soyun ve doğrayın. Doğrarken akan sularını da...
Forum: Diyet Tarifler 16/11/2017, 13:51
Cevaplar: 0
Görüntüleme: 2,223
Konuyu Başlatan iM_MoRTaL
Pancar salatası ile zayıflama

Balıktan sonra en değerli Omega-3 kaynaklarından biri ceviz. Bir diğeri de keten tohumu yağı. Günde 1 çay kaşığı keten tohumu yağı günlük Omega-3 ihtiyacınız için yeterli.

Malzemeler
2 pancar...
Forum: Diyet Tarifler 16/11/2017, 13:49
Cevaplar: 0
Görüntüleme: 2,103
Konuyu Başlatan iM_MoRTaL
Bal Kabağı Çorbasının Zayıflamaya Faydası

Birçok beslenme uzmanı ve diyetisyen tarafından vücudumuzdaki yağları yakmaktaki faydası konusunda makaleler okuduğumuz bal kabağı çorbasının tarifini sizler için hazırladık.
İşte buyurun Bal kabağı...
Forum: Diyet Tarifler 07/07/2017, 21:00
Cevaplar: 0
Görüntüleme: 2,391
Konuyu Başlatan iM_MoRTaL
yeni Fırında sebzeli balık

Malzemeler
4 çipura
2 kabak
4 diş sarımsak
2 soğan
4 domates
3 çorba kaşığı zeytinyağı
4 dilim limon
Tuz, karabiber
Forum: Diyet Tarifler 07/07/2017, 20:57
Cevaplar: 0
Görüntüleme: 2,175
Konuyu Başlatan iM_MoRTaL
yeni Yaz İçin Soğuk ve Zayıflatan Çorba

Bahar günlerinin son günlerini yaşadıgımız havaların giderek ısındıgı bu günlerde yaza formda girmek isteyen veya kilo vermek isteyenler için Az kalorili doyurucu besleyici ve oldukca düşük maliyetli...
Forum: Diyet Tarifler 07/07/2017, 20:55
Cevaplar: 0
Görüntüleme: 2,479
Konuyu Başlatan iM_MoRTaL
yeni Diyet Sebzeli Omlet

MALZEMELER
1/2 havuç,
1/2 kabak,
3 adet yumurta,
2-3 dal roka

HAZIRLANIŞI
Yarım kabak ve havucu küp şeklinde doğrayın. Üç yumurtayı ayrı bir kasede çırpın. Yumurtalara havuç ve kabak...
Forum: Diyet Tarifler 20/06/2017, 00:51
Cevaplar: 0
Görüntüleme: 2,208
Konuyu Başlatan iM_MoRTaL
yeni Şakran Usulü Fırında Mercan Balığı Diyet

MALZEMELER
1,5 kg mercan balığı
1 su bardağı zeytinyağı
3 adet orta boy domates
4 adet yeşil sivri biber
2 adet defne yaprağı
1 adet orta boy soğan
10 adet tane karabiber
1/2 metre yağlı...
Forum: Diyet Tarifler 20/06/2017, 00:49
Cevaplar: 0
Görüntüleme: 2,262
Konuyu Başlatan iM_MoRTaL
yeni Diyet Patlıcan Kızartması

MALZEMELER

3 adet patlıcan
3 adet biber
3 adet domates
1 diş sarımsak
1 yemek kaşığı zeytin yağı
alüminyum folyo
Forum: Diyet Tarifler 20/06/2017, 00:46
Cevaplar: 0
Görüntüleme: 2,025
Konuyu Başlatan iM_MoRTaL
yeni Kalamata Zeytinli Lagos Balığı

MALZEMELER
150 gr lagos (veya mezgit) balığı
20 gr kalamata zeytini
2-3 tel safran
1 havuç 1 soğan
1 dolmalık kırmızıbiber
1 dolmalık sarı biber
1 domates
1 çay bardağı zeytinyağı
10 gr...
Forum: Diyet Tarifler 17/06/2017, 05:42
Cevaplar: 0
Görüntüleme: 2,110
Konuyu Başlatan iM_MoRTaL
yeni Bulgurlu Diyet Hamburger

MALZEMELER
150 g (3/4 su bardağı) bulgur (köftelik)
500 g yağsız ve sinirsiz dana kıyması
2 diş sarımsak
tuz • karabiber
1çay k. toz hardal
1/2 demet maydanoz
60 g (4 çorba k.) Sana
5 adet...
Forum: Diyet Tarifler 17/06/2017, 05:40
Cevaplar: 0
Görüntüleme: 2,122
Konuyu Başlatan iM_MoRTaL
yeni Domatesli Puf Börek

MALZEMELER

200 gram hazır ekmek hamuru
2-3 adet domates
125 gr yağsız beyaz peynir
1 çorba kaşığı un
Tuz ve karabiber


HAZIRLANIŞI
Forum: Diyet Tarifler 17/06/2017, 05:36
Cevaplar: 0
Görüntüleme: 2,018
Konuyu Başlatan iM_MoRTaL
yeni Tavuklu Patlıcan Kulesi

MALZEMELER
3 bostan patlıcanı
8 dilim tavuk biftek
1 demet maydanoz
1 demet dereotu
2 çay bardağı zeytinyağı
1 çay bardağı ceviz içi
1 çay bardağı soyulmuş antep fıstığı
5 diş sarımsak
Tuz
Forum: Diyet Tarifler 17/06/2017, 05:33
Cevaplar: 0
Görüntüleme: 3,094
Konuyu Başlatan iM_MoRTaL
yeni Rokfor Peynirli ve Armutlu Karışık Salata

MALZEMELER

200g karışık mevsim yeşillikleri
3 armut
100g rokfor peyniri
24 ceviz
yarım çay bardağı zeytin yağı
4 yemek kaşığı nar ekşisi
tuz
karabiber
Forum: Diyet Tarifler 17/06/2017, 05:30
Cevaplar: 0
Görüntüleme: 1,983
Konuyu Başlatan iM_MoRTaL
yeni Diyet Tatlı

Malzemeler
1 su bardağı un, 4 su bardağı az yağlı süt, 1 çorba kaşığı margarin, 1 çay kaşığı tarçın, 9 çorba kaşığı tatlandırıcı toz

Tarif
Soğuk diyet süte unu ilave edip mikserde...
Forum: Diyet Tarifler 17/06/2017, 05:24
Cevaplar: 0
Görüntüleme: 2,075
Konuyu Başlatan iM_MoRTaL
yeni Diyet Tavuk Şiş

Malzemeler
100 gr. arzu ettiğiniz türlerde biber 300 gr. tavuk bonfilesi 2 adet pırasa Tuz, Karabiber (taze çekilmiş) 1 yemek kaşığı sıvı yağ 250 gr. yoğurt 5 adet tahta şiş Yarım tatlı kaşığı...
Forum: Diyet Tarifler 17/06/2017, 05:17
Cevaplar: 0
Görüntüleme: 2,062
Konuyu Başlatan iM_MoRTaL
yeni Diyet Tavuklu Salata

Malzemeler
2 Adet yeşil biber 1 Adet soğan 3 Adet domates 200 gr Tavuk göğüs (haşlanmış) 250 gr Taze fasulye (haşlanmış) Karabiber, Tuz ve Limon suyu 2 Çorba kaşığı zeytinyağı

Tarif
Soğanı,...
Forum: Diyet Tarifler 17/06/2017, 05:15
Cevaplar: 0
Görüntüleme: 1,915
Konuyu Başlatan iM_MoRTaL
yeni Domatesli Kabak Sote Diyet

Malzemeler
Yarım kilo kabak 2 tatlı kaşığı zeytinyağı 4 tatlı kaşığı domates salçası 1 diş sarmısak Çeri domatesi 1 tutam kırmızı toz biber 1 tutam tuz

Tarif
Kabakları ince dilimler halinde...
Forum: Diyet Tarifler 17/06/2017, 04:56
Cevaplar: 0
Görüntüleme: 2,237
Konuyu Başlatan iM_MoRTaL
yeni İncirli Salata Diyeti

Malzemeler
1 adet marul yada akdeniz yeşillikleri 100 gr. peynir 2 adet taze incir 1 su bardağı ceviz içi 2 adet salçalık kırmızıbiber 2 çorba kaşığı sızma zeytinyağı baharat

Tarif
Yeşillikleri...
Forum: Diyet Tarifler 17/06/2017, 04:51
Cevaplar: 0
Görüntüleme: 2,090
Konuyu Başlatan iM_MoRTaL
yeni Diyet Izgara Somon

Malzemeler
4 dilim somon balığı filetosu, tuz, karabiber, 1 çorba kaşığı limon suyu, 1 diş sarmısak, 2 çorba kaşığı hardal, 3 çorba kaşığı sirke, 8 çorba kaşığı zeytinyağı, yarım bağ dereotu

...
Forum: Diyet Tarifler 07/06/2017, 01:30
Cevaplar: 0
Görüntüleme: 1,582
Konuyu Başlatan iM_MoRTaL
yeni Üç Renkli Yumurta

Malzemeler



3 adet renkli biber
Yarım bağ ıspanak
4 yumurta
1 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz-karabiber-pul biber.
Toplam 51 adet sonuctan sayfa basi 1 ile 25 arasi kadar sonuc gösteriliyor
Sayfa 1 Toplam 3 Sayfadan 1 23

 
Hizli Erisim

Sitemizde Yenimisiniz ? Yardım Konuları

Tüm Zamanlar GMT +2 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 16:55.

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1
İletişim - Arşiv - Kontrol Paneli