17/06/2017, 05:42 | #1 | |||||||||
Üye No: 552 Üyelik tarihi: May 2017
Üye Grubu: Üye
Mesajlar: 51
Konular: 51 Şube: Kahramanmaraş Şubesi İlişki Durumu: İlişkisi Yok Ruh Hali: Tuttuğu Takım: Level: 5 [] Paylaşım: 0 / 124 Teşekkürler: 0 1 Mesajına 1 Kere Teşekkür Edildi REP Gücü : 8 REP Puanı : 10 REP Seviyesi : | Bulgurlu Diyet Hamburger MALZEMELER 150 g (3/4 su bardağı) bulgur (köftelik) 500 g yağsız ve sinirsiz dana kıyması 2 diş sarımsak tuz • karabiber 1çay k. toz hardal 1/2 demet maydanoz 60 g (4 çorba k.) Sana 5 adet hamburger ekmeği Garnitürü için: 5 orta boy domates 100 g (l orta boy) soğan ketçap hardal acıbiber sosu (isteğe bağlı) 5 adet orta boy kornişon turşu 1/2 kıvırcık salatanın yaprakları. Lezzetli bir hamburger için,dilerseniz hazır kıyma yerine yağsız ve sinirsiz dana etini keskin bir bıçakla kıyabilirsiniz.Bir kapta bulguru,kıymayı, sarımsağı,tuz, biber,toz hardal ve kıyılmış maydanozu iyice yoğurun.Harcı on eşit parçaya bölerek,her birini ekmeklerin boyuna uygun bir yassı köfte haline getirin.Dilerseniz hamburgerinizi kızarmış halka soğanla servis yapabilirsiniz.Bunun için un,su ve tuz ile hazırlanmış koyu bir bulamaç yapıp,kalın doğranmış halka soğanlar bu bulamaca batırılıp,kızgın yağda altın sarısı bir renk alıncaya kadar kızartılmalıdır. HAZIRLANIŞI Ön hazırlık olarak sarmısağı ve maydanozu ince kıyın; garnitür için ise domatesleri ve kornişon turşuyu dilimleyin; soğanı küçük küpler halinde kesin; kıvırcık salata yapraklarını yıkayıp kuruladıktan sonra doğrayın.Bulguru küçük bir tencereye koyup, üzerini örtecek kadar kaynar su ilave edin.Tencerenin kapağını kapatıp,bulguru 30 dakika şişmeye bırakın.Bu sürenin sonunda bir süzgeçten geçirin.Süzgeçte kalan bulguru da ellerinizle sıkarak,kalan suyu da atın.Bir kapta bulguru,kıymayı,sarmısağı, tuz,biber,toz hardal ve kıyılmış maydanozu iyice yoğurun.Bu harcı l O parçaya bölerek her birini ekmeklerin boyuna uygun bir yassı köfte haline getirin.Sana’yı bir tavada orta ateşte eritin.Yağ kızınca hamburgerleri tavaya koyup,bir kez alt üst ederek,yaklaşık 7-8 dakika,etlerin üzerinde su damlacıkları oluşuncaya kadar pişirin.Hamburger ekmeklerini ikiye kesip, ısıtın.Köfteleri ekmeklerin içlerine yerleştirin. Domates,soğan,ketçap,hardal,acıbiber sosu (isteğe bağlı),kornişon turşu ve kıvırcık salata yapraklan ile süsleyip lezzetlendirerek,hemen servis yapın. AFİYET OLSUN sohbet sohbet sohbet sohbet dini sohbet ask sohbet chat yap mirc pro | |||||||||
BaskaN Kullanicisinin Son 5 Konusu | |||||
Baslik | Kategori | Son Yazan | Cevaplar | Okunma | Son Mesaj |
Zeytinyağlı Brokoli ve Bürüksel Lahanası | Diyet Tarifler | 0 | 2401 | 16/11/2017 14:07 | |
Yoğurtlu Diyet Salata | Diyet Tarifler | 0 | 2406 | 16/11/2017 14:01 | |
Ton Balıklı Diyet Salata | Diyet Tarifler | 0 | 2307 | 16/11/2017 13:58 | |
Sebzeli Diyet Lazanya | Diyet Tarifler | 0 | 2331 | 16/11/2017 13:55 | |
Meyveli Diyet Krep | Diyet Tarifler | 0 | 2427 | 16/11/2017 13:52 |
Etiketler |
bulgurlu, diyet, hamburger |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Sitemizde Yenimisiniz ? | Yardım Konuları |