Go Back   Sohbet Forumları > SohbetForumlari.Com ~Yaşamın İçinden~ > Yemek tarifleri > Diyet Tarifler
Kayıt ol Topluluk Bugünki Mesajlar Arama


Konu Bilgileri
Konu Başlığı
Kalamata Zeytinli Lagos Balığı
Konudaki Cevap Sayısı
0
Şuan Bu Konuyu Görüntüleyenler
 
Görüntülenme Sayısı
1994

Kullanıcı Tag Listesi

Yeni Konu aç Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil
Okunmamış 20/06/2017, 00:46   #1
Üye
Avatar Yok

Sohbet Forumları - EN Kaliteli Paylaşım Platformu!
Üye No: 552
Üyelik tarihi: May 2017
Üye Grubu: Üye
Mesajlar: 51
Konular: 51
Şube: Kahramanmaraş Şubesi
İlişki Durumu: İlişkisi Yok
Ruh Hali:  none
Tuttuğu Takım:

Level: 5 [♥ Bé-Yêu ♥♥ Bé-Yêu ♥♥ Bé-Yêu ♥♥ Bé-Yêu ♥]
Paylaşım: 0 / 124
Güç: 17 / 2726
Tecrübe: 97%

Teşekkürler: 0
1 Mesajına 1 Kere Teşekkür Edildi
REP Gücü : 8
REP Puanı : 10
REP Seviyesi : iM_MoRTaL is on a distinguished road
yeni Kalamata Zeytinli Lagos Balığı

MALZEMELER
150 gr lagos (veya mezgit) balığı
20 gr kalamata zeytini
2-3 tel safran
1 havuç 1 soğan
1 dolmalık kırmızıbiber
1 dolmalık sarı biber
1 domates
1 çay bardağı zeytinyağı
10 gr tereyağı
Tuz ve karabiber


HAZIRLANIŞI

Balığı ayıklayıp temizleyin. Soğan ve havucun kabuklarını soyup jülyen kesin. Domatesin kabuğunu soyup küp şeklinde doğrayın. Tel safranları yarım çay bardağı zeytinyağında eritin. Balığı safranlı zeytinyağında marine edin. Teflon tavaya alıp her iki tarafını kızartın. Ocaktan alıp fazla yağını süzdürün. Sos için derin bir tavanın içinde kalan zeytinyağı ve tereyağını ısıtıp sebzeleri soteleyin. Tuz ve karabiberle tatlandırın. Balığı servis tabağına alın. Üzerine sotelediğiniz sebzeleri yerleştirin. Maydanozla süsleyip sıcak servis yapın.

AFİYET OLSUN

___________________________________________

sohbet sohbet sohbet sohbet dini sohbet ask sohbet chat yap mirc pro

Konu BaskaN tarafından (20/06/2017 Saat 00:53 ) değiştirilmiştir..
iM_MoRTaL isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla

BaskaN Kullanicisinin Son 5 Konusu
Baslik Kategori Son Yazan Cevaplar Okunma Son Mesaj
Zeytinyağlı Brokoli ve Bürüksel Lahanası Diyet Tarifler 0 2401 16/11/2017 14:07
Yoğurtlu Diyet Salata Diyet Tarifler 0 2406 16/11/2017 14:01
Ton Balıklı Diyet Salata Diyet Tarifler 0 2307 16/11/2017 13:58
Sebzeli Diyet Lazanya Diyet Tarifler 0 2331 16/11/2017 13:55
Meyveli Diyet Krep Diyet Tarifler 0 2427 16/11/2017 13:52

Yeni Konu aç Cevapla

Etiketler
balığı, kalamata, lagos, zeytinli


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Kapalı



Sitemizde Yenimisiniz ? Yardım Konuları

Tüm Zamanlar GMT +2 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 15:43.

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1
İletişim - Arşiv - Kontrol Paneli